Skip to content

Coopertest

June 25, 2005

Vanmorgen was er baan training incl. de coopertest. Het kwam met bakken uit de hemel en het rommelde flink, maar mijn nieuwsgierigheid won het van de weer goden, ik wilde wel eens weten waar ik sta qua conditie. Dus om 9 uur op de baan, eerst wat lopen, wat oefeningen en wat kleine interval sprintjes. Om vervolgens 12 minuten vol te lopen, ondertussen was het droog geworden en ook het omweer geluid was naar de achtergrond verdwenen. De 12 min. waren redelijk goed te volbrengen met een 2050M kreeg ik een Goed op mijn officiele Coopertest formuliertje. Op naar een uitstekend!

Misschien vanavond Appingendam nog een bezoek brengen waar aldaar de Stadsloop gaat plaatsvinden. Het weer gaat bepalen of het een 5 of een 10km gaat worden, we zullen zien…word vervolgd….

From → Uncategorized

17 Comments
  1. ruth permalink

    jij snolletje! (dit is een compliment πŸ˜€ )

  2. Respect!!…je doet het toch maar ff…na een hele dag slenteren πŸ™‚

  3. Precies… Goed gedaan hoor en dan ook nog in die warmte!! **Aplaus**

    Dus het spoorwegmuseum was ook wel geslaagd. Wat leuk dat Robin kaarten daarvoor gewonnen had πŸ˜€

    Hoop dat je vandaag een beetje bij kan tanken na zo’n dag 8)

  4. Compliment hoor met deze warmte

  5. mijn hemel na zo’n dag slenteren nog even 5 kilometer rennen in de warmte…. held dat je bent

  6. Michelle permalink

    Dank jullie wel lieve meiden!! Vandaag een KLOTE dag gehad op mijn werk en dat brengen deze complimenten weer wat vreugde in mijn avond. Nogmaals Dank!*gaat nu effe een half uurtje janken…*

  7. Een hele goedemorgen meis..
    dus donderdag was echt een leuke dag… zulke dagen gaan eigenlijk te snel voorbij.. en ik vind het super dat je met die hitte nog die 5km gedaan hebt..

    Het onweert hier nu als de hel.. en de regen komt met bakken de lucht uit… maar het is wel lekker koel hahaha..
    meis maak er een heel fijn weekend van..
    En hopelijk ben je die *klote dag* van gisteren op het werk weer een beetje vergeten…

    Groetjes en liefs Wilma

  8. ruth permalink

    knap hoor…ik vrees dat mijn uitslag van de Coopertest een negatief antwoord zou vormen πŸ™‚

  9. karlinda permalink

    He jij snelle Chelle. Wij gaan er weer een fijne avond van maken, want we gaan weer hardlopen in Appingedam! Tot straks.

  10. Margot permalink

    Coopertest was voor mij altijd een marteling……
    Groeten in/aan Appingedam!

  11. Coopertest…. wel ooit eens gedaan op school…. Vond er niks aan. Restultaat was ook nooit geweldig… Slechte conditie….
    Denk dat het restultaat nu ook niet heel goed zou zijn.
    Gelukkig bij jou wel.
    Ben benieuwd of je vanavond gaat lopen. Knap hoor dat je zo sportief bezig bent.
    Mocht je gaan lopen vanavond. Veel Succes en een Goede Run gewenst…..
    Fijn Weekend….

  12. Petra permalink

    Coopertest.. jeugdtrauma ten top.. echt waar.. alleen al van de naam krijg ik de rillingen.. net zo als de shuttlerun.. rennen van de ene lijn naar de andere lijn tussen twee piepjes in.. ellende ten top.. sporten was nooit een hobby en zal het ook nooit worden vrees ik… veel succes in appingedam!

  13. Coopertest……..alleen van ‘horen zeggen’ en daar wil ik het graag bij laten πŸ˜€

    nee, sporten was ook nooit mijn ‘hobby’ 8) …maar ik vind jouw uitslag een dikke 10 waard!!

  14. Dank dank dank! *is nog even in grote afwachting van de uitslag van vanavond* morgen een Groots logje over Appingendam! het was grandioos en die sfeer…WAUW!

  15. karlinda permalink

    Was leuk he? Groetjes en bedankt voor weer een gezellige sportieve avond!!!

  16. Ja precies , herinneringen aan schoolgymnastiek, de coopertest.
    Zal het nu niet meer kunnen denk ik , maar gefeliciteerd met de uitslag.

  17. Trouwens , als je nog bent geweest in Appingedam……op 112groningen staan foto’s van de loop.( heeft niks met 112 te maken , maar ze staan er wel πŸ˜‰ )

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: